5月24日，受监利市弘源学校邀请，“心灵广雅”团队来到弘源学校，为初三年级学生带来了一堂生动有趣的心理健康交互式课程——《考试焦虑不可怕》。

“交互式课程”采用中小学生喜闻乐见的动漫形式，通过情景交互式游戏进行角色体验，来辅助中小学《心理健康教育活动》课程的实施。让学生在不同的年龄阶段体验不同的生活、学习场景中的角色，帮助学生自助掌握各种心理状况下的自我调节、自我适应、自我放松的技能和心理健康知识。

在课程导入环节，余老师让学生思考“自己在面临考试时一般会有怎样的心情”这一问题。思考过后，请同学们用两个词来描述自己在临考前的心情。“紧张、失眠、心跳很快、害怕……”，同学们纷纷说出了自己在面临考试的感受。在对学生的回答作出总结后，余老师引出了今天的课程主题，正式进入到了"心灵广雅·交互式课程"环节。

《考试焦虑不可怕》讲述了一名初三学生在几次考试考砸了之后出现了考试焦虑，不进去书，睡不着觉，以至于之后的考试成绩都不太理想。

初三年级的学生即将面临中考，不少学生正处于考试焦虑的状态，因此对这个主题非常感兴趣，学生们积极提出自己对考试焦虑的担忧和想法。有一位女同学对课程中主人公的故事非常感同身受，在谈论自己的考试经历时甚至红了眼眶，最后心灵广雅的老师在课后对她进行了个体心理辅导。

通过这样一堂人机交互式的心理健康课，学生们纷纷表示受益匪浅，他们懂得了自己产生考试焦虑的原因，对考试焦虑这件事有了合理的认知，适度的考试焦虑可以促进我们更好的复习，而即使过度的焦虑，也有了缓解考试焦虑的方法，这对他们今后的学习和考试有着很大的启示和帮助。

交互式课程结束后，“心灵广雅”的魏老师给弘源学校、监利一中、监利实验初中、章华小学、新沟镇思源学校、分盐镇中学领导和教师，以及蔡辉雄名师工作室的老师们演示了心灵广雅·中小学心理健康教育智能辅导系统。该系统由华中师范大学心理学院、青少年网络心理与行为教育部重点实验室以及广雅传媒共同研发，用“AI+大数据”来辅助中小学《心理健康教育活动》课程实施。系统分为“管理端”“教师端”“学生端”，适用于教育局、专兼职心理健康老师以及小学一年级至高中三年级的学生。其中学生端共分为九大模块：交互式课程、心理测评、认知训练、心灵画板、趣味测试、电子阅览、情绪放松、我的空间和成长档案，这些模块能较全面的满足学校学生的心理健康教育需求。

活动结束后，弘源学校的老师对此次活动给予了高度评价。老师们认为“心灵广雅·中小学心理健康教育智能辅导系统”高度符合学校现阶段的教学需求，不仅能提升学生对心理健康教育的重视和兴趣，还能以轻松愉快的方式帮助学生学习心理健康知识，提升学生的心理健康水平。